El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una afección psicológica que puede impactar de forma considerable en… Tipos de TOC y cómo se manifiestan día a día

El duelo es una experiencia universal que atraviesan las personas tras una pérdida significativa. Sin… Síntomas de no superar el duelo cuando buscar ayuda

¿Es mi comportamiento el de una persona con depresión? Si te estás haciendo esta pregunta,… ¿Es tu comportamiento el de una persona con depresión?

Si estás aquí, es probable que hayas sentido el peso de la ansiedad y los… Pensamientos negativos y ansiedad: ejemplos y cómo enfrentarlos

¿Te descubres lavando tus manos una y otra vez porque sientes que nunca están lo… Trastorno obsesivo-compulsivo: ejemplos y cómo reconocerlo

¿No puedes dejar de pensar una y otra vez en las mismas cosas? ¿Sientes que… Cómo dejar de sobrepensar: técnicas para aliviar tu mente

Pedir ayuda no siempre es fácil. Implica coraje, sinceridad y un firme compromiso con el… Cómo escoger un buen psicólogo: consejos clave para elegir bien

El estrés y la ansiedad son respuestas normales ante situaciones desafiantes, como reaccionar al cruzar… Descubre 15 alimentos para combatir el estrés y la ansiedad

En Centro CADIS, entendemos que cada estudiante es único y que sus necesidades pueden variar… Técnicas de estudio para mejorar sus notas