Lo cierto es que, actualmente, la terapia de pareja sigue contando para muchos con dos vertientes que no son realidad y que hay tratar de erradicar. La primera de ellas es que hay multitud de personas y de parejas que piensan que solo se puede llevar a cabo cuando la relación está rota y, la segunda, es que, realmente, ya no hay vuelta atrás por mucho trabajo que se haga con un profesional.
Nada de esto es verdad. No hay que esperar a que se haya roto la pareja para iniciar una terapia. De hecho, es bueno mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo y prevenir futuros conflictos en el día a día. Esto es lo que va a ayudar a recuperar las sensaciones del principio y a gozar de estabilidad en el día a día.
Ahora bien, no siempre es fácil detectar el momento ideal para acudir a terapia de pareja. Desde CADIS os queremos ayudar a experimentar un salto de calidad antes de que sea demasiado tarde.
¡Descubre el momento ideal para acudir a terapia de pareja!
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Hay discusión en vez de comunicación
A la hora de hablar sobre el momento ideal para acudir a terapia de pareja, este es un punto muy relevante. Si notáis que cualquier conversación que iniciáis acaba en reproches, es que hay un problema. Existe tensión, discusiones repetitivas, silencios incómodos o gritos.
Esto significa que la comunicación en la pareja ha dejado de ser fluida y constructiva. Por eso, una terapia guiada por un especialista puede hacer que esa comunicación se recomponga y que el diálogo vuelva a ganar protagonismo. Además, vais a aprender a escucharos con respeto, algo realmente clave para comprender a la otra parte.
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Distancia emocional
En ocasiones, simplemente el paso del tiempo y la rutina termina con las dos partes completamente desconectadas la una de la otra. Esto quiere decir que empieza a ser patente una falta de complicidad, hay menos afecto e interés y aparece la sensación de ser más compañeros o amigos que pareja.
Este escenario implica que, en un aspecto como el sexo, se pierde toda la intensidad, ya que no hay ganas. Hay que recordar que el sexo resulta muy importante en la mayoría de las parejas, con lo que la ausencia del mismo también puede traer grandes consecuencias.
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Pérdida de confianza
Si esto sucede, también os podéis encontrar ante el momento ideal para acudir a terapia de pareja. Si la relación se ha instalado en las mentiras, los celos, las inseguridades o las infidelidades, es posible que os encontréis en un bucle del que no sepáis cómo salir, haciendo que la pareja se vaya destruyendo poco a poco.
Con la ayuda profesional de un psicólogo se puede llegar a fortalecer la relación y se establecerán límites reales y consecuentes.
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Cambios de vida
El nacimiento de hijos, cambios de trabajo, problemas familiares, mudanzas, enfermedades, así como problemas económicos también influyen de manera directa en el estado de la relación. No es fácil gestionar todo eso, especialmente si se juntan varias de estas incidencias.
Somos expertos en terapia de pareja. ¡Os esperamos!
